18 tot 21 oktober | Leefstijl in de zorg & yoga 4-daagse Lucca (Italië) | 19 punten bevestigd.

Een nascholing die kennis en ontspanning combineert op een goed bereikbare locatie nabij Lucca.

Een plek gekozen op basis van positieve ervaringen van Loes Verkuijlen, met een buitenprogramma in de rustige nazomer, vers bereide (lokale) gerechten en inclusief optionele yogasessies (geen ervaring vereist).

Data & tijden

Zondag 18 oktober (start 13:30 uur) tot woensdag 21 oktober (eindtijd 12:00 uur).

Locatie

The Frantoio, in de noordelijke Toscaanse heuvels nabij Lucca (tussen Pisa en Florence). Centraal gelegen en goed bereikbaar via verschillende opties. Exlusief reiskosten & organisatie. Op basis van behoefte faciliteren we samenreizen. Bekijk de locatie hier

Programma | 19 ABAN punten bevestigd.

Inclusief

• Geaccrediteerd programma

• Deelname yogasessies onder begeleiding van Loes Verkuijlen (geen ervaring vereist).

• Alle maaltijden, vers bereid met lokale producten.

• Vrije tijd om de omgeving te verkennen en te ontspannen.
  

Het nascholingsprogramma bestaat uit interactieve sessies in een kleine groep van maximaal 12–14 artsen. Zo ontstaat er in een ongedwongen sfeer ruimte voor het uitwisselen van praktijkervaringen en reflectie. Het officiële onderwijsprogramma start dagelijks gemiddeld rond 08.30 uur. Verzorgd door Loes Verkuijlen, Gabriëlle Westerveld en gastspreker David van Eerd. De optionele yogasessies vinden plaats voorafgaand aan het onderwijsprogramma of in de avond.

Dag 1 (4 uur onderwijs + start programma 13:30) – Introductie leefstijlgeneeskunde

Deze sessie richt zich op de rol van leefstijl en preventie binnen de zorg, het onderscheid tussen life expectancy en health expectancy, reflectie op de eigen professionele rol, inclusief praktische tools en uitwisseling van ervaringen.

Dag 2 (6 uur onderwijs) – Leefstijlpijlers: ontspanning, verbinding & slaap

Deze sessie richt zich op de invloed van stress, ontspanning, verbinding en slaap op gezondheid, de relatie met het microbioom, de polyvagaaltheorie en praktische technieken voor stressregulatie en herstel.

Dag 3 (5 uur onderwijs + vrije tijd) – Leefstijlpijler bewegen & obesitas

Deze sessie richt zich op de fysiologie van bewegen, de Nederlandse beweegrichtlijnen, de gezondheidsimpact van bewegen en krachttraining, de rol van leefstijl bij obesitas en de pathofysiologie van obesitas en insulineresistentie.

Dag 4 (4 uur onderwijs + eindtijd 12:00) – Leefstijlpijler voeding

Deze sessie richt zich op de rol van voeding bij gezondheid en ziektepreventie, de fysiologische regulatie van eetgedrag en de inzet van interventies.

Kosten

€1695 p.p. op basis van een gedeelde kamer met eigen badkamer, inclusief volpension door Chef Sara  (exclusief reiskosten).

Er zijn 6 gedeelde kamers beschikbaar. Er zijn 2 eenpersoonskamers beschikbaar. + €375 toeslag voor een eenpersoonskamer.

Bericht de organisatie gerust voor vragen.

*Annuleren na inschrijving is in principe niet mogelijk vanwege kosten o.b.v. aantal inschrijvingen. Onverwachte situatie? We doen ons best om een passende oplossing te vinden, zoals een vervangende deelnemer. Bij een overwachte situatie vanuit de organisatie krijgt de deelnemer zijn inschrijfgeld terug.